12 Mile Bike Ride

Wie lange sollte ich für 12 Mile Bike Ride trainieren?

Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.

Ist 12 Mile Bike Ride ein guter erster Triathlon?

12 Mile Bike Ride ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.