18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Kurzdistanz
Sprint
Schwimmen
800 m
Rad
40 km
Lauf
10 km
Wie lange sollte ich für 18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Kurzdistanz trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist 18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Kurzdistanz ein guter erster Triathlon?
18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Kurzdistanz ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.