18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz
Sprint
Schwimmen
1.2 km
Rad
60 km
Lauf
15 km
Wie lange sollte ich für 18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist 18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz ein guter erster Triathlon?
18.Stadtwerke-Ratingen-Triathlon - Mitteldistanz ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.