2026 Columbia Gateway Duathlon
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
16 km
Lauf
6 km
Wie lange sollte ich für 2026 Columbia Gateway Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist 2026 Columbia Gateway Duathlon ein guter erster Triathlon?
2026 Columbia Gateway Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
