30th Anniversary Jersey Genesis Triathlon, Duathlon, & Aquabike
Sprint
Schwimmen
804 m
Rad
26 km
Lauf
6 km
Super-Sprint
Schwimmen
804 m
Rad
26 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
482 m
Rad
26 km
Lauf
6 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
26 km
Lauf
10 km
Wie lange sollte ich für 30th Anniversary Jersey Genesis Triathlon, Duathlon, & Aquabike trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist 30th Anniversary Jersey Genesis Triathlon, Duathlon, & Aquabike ein guter erster Triathlon?
30th Anniversary Jersey Genesis Triathlon, Duathlon, & Aquabike ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
