360-Sports - Steratlon - Medium (Sprint) - J4F
Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
22 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für 360-Sports - Steratlon - Medium (Sprint) - J4F trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist 360-Sports - Steratlon - Medium (Sprint) - J4F ein guter erster Triathlon?
360-Sports - Steratlon - Medium (Sprint) - J4F ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.