Altwarmbüchener Triathlon am 15./16.8.2026 - Sprintdistanz
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
40 km
Lauf
5 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Altwarmbüchener Triathlon am 15./16.8.2026 - Sprintdistanz trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Altwarmbüchener Triathlon am 15./16.8.2026 - Sprintdistanz ein guter erster Triathlon?
Altwarmbüchener Triathlon am 15./16.8.2026 - Sprintdistanz ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
