Ann Arbor Triathlon, Duathlon, Aquabike
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
45 km
Lauf
9 km
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
45 km
Lauf
10 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
23 km
Lauf
9 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
23 km
Lauf
9 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.5 km
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Ann Arbor Triathlon, Duathlon, Aquabike trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 20 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Ann Arbor Triathlon, Duathlon, Aquabike ein guter erster Triathlon?
Ann Arbor Triathlon, Duathlon, Aquabike ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
