Autumn Lake Triathlon
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
643 m
Rad
21 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
16 km
Lauf
10 km
Wie lange sollte ich für Autumn Lake Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Autumn Lake Triathlon ein guter erster Triathlon?
Autumn Lake Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
