Boulder Stroke & Stride
Sprint
Schwimmen
800 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.6 km
Rad
10 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Boulder Stroke & Stride trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Boulder Stroke & Stride ein guter erster Triathlon?
Boulder Stroke & Stride ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
