Brick Endurance Summer Triathlon Series #4
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
18 km
Lauf
3 km
Wie lange sollte ich für Brick Endurance Summer Triathlon Series #4 trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Brick Endurance Summer Triathlon Series #4 ein guter erster Triathlon?
Brick Endurance Summer Triathlon Series #4 ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
