Challenge (complete both the Mini and Sprint back to back)
Sprint
Schwimmen
365.8 km
Rad
29 km
Lauf
7 km
Wie lange sollte ich für Challenge (complete both the Mini and Sprint back to back) trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Challenge (complete both the Mini and Sprint back to back) ein guter erster Triathlon?
Challenge (complete both the Mini and Sprint back to back) ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.