Columbia Duathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
16 km
Lauf
10 km
Wie lange sollte ich für Columbia Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Columbia Duathlon ein guter erster Triathlon?
Columbia Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
