Columbia River Half Iron 1.2S, 56B, 13.1R
70.3
Schwimmen
1.9 km
Rad
90 km
Lauf
21 km
Wie lange sollte ich für Columbia River Half Iron 1.2S, 56B, 13.1R trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 28 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Columbia River Half Iron 1.2S, 56B, 13.1R ein guter erster Triathlon?
Columbia River Half Iron 1.2S, 56B, 13.1R ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.
