Coveathlon #2
Sprint
Schwimmen
1.0 km
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.0 km
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Coveathlon #2 trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Coveathlon #2 ein guter erster Triathlon?
Coveathlon #2 ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
