Cupertino Splash and Dash #1
Super-Sprint
Schwimmen
1.6 km
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
365 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
804 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Cupertino Splash and Dash #1 trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Cupertino Splash and Dash #1 ein guter erster Triathlon?
Cupertino Splash and Dash #1 ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
