Double Anvil Duathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
360 km
Lauf
84 km
Wie lange sollte ich für Double Anvil Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Double Anvil Duathlon ein guter erster Triathlon?
Double Anvil Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
