DQ Laurel Lake Triathlon, Duathlon, Aquabike, Super Sprint Triathlon, & Aquathlon
Super-Sprint
Schwimmen
482 m
Rad
10 km
Lauf
6 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
22 km
Lauf
9 km
Super-Sprint
Schwimmen
482 m
Rad
22 km
Lauf
6 km
Super-Sprint
Schwimmen
482 m
Rad
22 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
11 km
Lauf
3 km
Wie lange sollte ich für DQ Laurel Lake Triathlon, Duathlon, Aquabike, Super Sprint Triathlon, & Aquathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist DQ Laurel Lake Triathlon, Duathlon, Aquabike, Super Sprint Triathlon, & Aquathlon ein guter erster Triathlon?
DQ Laurel Lake Triathlon, Duathlon, Aquabike, Super Sprint Triathlon, & Aquathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
