DQ Medford Lakes Colony Triathlon, Duathlon, & Aquabike
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
28 km
Lauf
8 km
Super-Sprint
Schwimmen
482 m
Rad
28 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
482 m
Rad
28 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für DQ Medford Lakes Colony Triathlon, Duathlon, & Aquabike trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist DQ Medford Lakes Colony Triathlon, Duathlon, & Aquabike ein guter erster Triathlon?
DQ Medford Lakes Colony Triathlon, Duathlon, & Aquabike ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
