East Coast Triathlon Festival
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
375 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
100 m
Rad
5 km
Lauf
805 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
5 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
3 km
Super-Sprint
Schwimmen
200 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
375 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für East Coast Triathlon Festival trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist East Coast Triathlon Festival ein guter erster Triathlon?
East Coast Triathlon Festival ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
