Gila Hank’s Sprint Triathlon
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Gila Hank’s Sprint Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Gila Hank’s Sprint Triathlon ein guter erster Triathlon?
Gila Hank’s Sprint Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
