Grandman: Return of the Grand!
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
365 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Grandman: Return of the Grand! trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Grandman: Return of the Grand! ein guter erster Triathlon?
Grandman: Return of the Grand! ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
