Half IronMan Triathlon 70.3
70.3
Schwimmen
1.9 km
Rad
90 km
Lauf
21 km
Wie lange sollte ich für Half IronMan Triathlon 70.3 trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 28 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Half IronMan Triathlon 70.3 ein guter erster Triathlon?
Half IronMan Triathlon 70.3 ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.
