Half IronMan Triathlon - 70.3
70.3
Schwimmen
1.9 km
Rad
90 km
Lauf
21 km
Wie lange sollte ich für Half IronMan Triathlon - 70.3 trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 28 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Half IronMan Triathlon - 70.3 ein guter erster Triathlon?
Half IronMan Triathlon - 70.3 ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.
