Humans of Steel: Harris Lake Sprint
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Humans of Steel: Harris Lake Sprint trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Humans of Steel: Harris Lake Sprint ein guter erster Triathlon?
Humans of Steel: Harris Lake Sprint ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
