Individuele Sprint Triatlon (1/8e)
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Individuele Sprint Triatlon (1/8e) trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Individuele Sprint Triatlon (1/8e) ein guter erster Triathlon?
Individuele Sprint Triatlon (1/8e) ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
