Ingelheimer Triathlon „Der kleine Karl“
Super-Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Ingelheimer Triathlon „Der kleine Karl“ trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Ingelheimer Triathlon „Der kleine Karl“ ein guter erster Triathlon?
Ingelheimer Triathlon „Der kleine Karl“ ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
