IRONMAN 70.3 Baku
70.3
Schwimmen
1.9 km
Rad
90 km
Lauf
21 km
Wie lange sollte ich für IRONMAN 70.3 Baku trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 28 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist IRONMAN 70.3 Baku ein guter erster Triathlon?
IRONMAN 70.3 Baku ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.
