IRONMAN Wales
Ironman
Schwimmen
3.8 km
Rad
180 km
Lauf
42 km
Wie lange sollte ich für IRONMAN Wales trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 36 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist IRONMAN Wales ein guter erster Triathlon?
IRONMAN Wales ist ein langer Tag. Ein erster Triathlon ist meist ein kürzeres Rennen, außer du trainierst schon in diesem Umfang.
