Kenny Wayland Memorial 5K & 10K Run
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
10 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Kenny Wayland Memorial 5K & 10K Run trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Kenny Wayland Memorial 5K & 10K Run ein guter erster Triathlon?
Kenny Wayland Memorial 5K & 10K Run ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
