Knox County Triathlon & Duathlon
Sprint
Schwimmen
200 m
Rad
16 km
Lauf
5 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
16 km
Lauf
10 km
Wie lange sollte ich für Knox County Triathlon & Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Knox County Triathlon & Duathlon ein guter erster Triathlon?
Knox County Triathlon & Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
