Lake Max Triathlon
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
16 km
Lauf
10 km
Wie lange sollte ich für Lake Max Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Lake Max Triathlon ein guter erster Triathlon?
Lake Max Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
