Lake Murray Triathlon
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
26 km
Lauf
5 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
26 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Lake Murray Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Lake Murray Triathlon ein guter erster Triathlon?
Lake Murray Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
