Lavakids
Super-Sprint
Schwimmen
200 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
100 m
Rad
10 km
Lauf
1000 km
Wie lange sollte ich für Lavakids trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Lavakids ein guter erster Triathlon?
Lavakids ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
