Mendener Cross Triathlon - Sprintdistanzdistanz
Super-Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
12 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Mendener Cross Triathlon - Sprintdistanzdistanz trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Mendener Cross Triathlon - Sprintdistanzdistanz ein guter erster Triathlon?
Mendener Cross Triathlon - Sprintdistanzdistanz ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
