Mind Over Matter Triathlon
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
375 m
Rad
23 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Mind Over Matter Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Mind Over Matter Triathlon ein guter erster Triathlon?
Mind Over Matter Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
