Nashville Women's Triathlon - Super Sprint Duathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
9 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Nashville Women's Triathlon - Super Sprint Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Nashville Women's Triathlon - Super Sprint Duathlon ein guter erster Triathlon?
Nashville Women's Triathlon - Super Sprint Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
