NEW JERSEY TRIATHLON - Sprint
Super-Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
22 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
22 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für NEW JERSEY TRIATHLON - Sprint trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist NEW JERSEY TRIATHLON - Sprint ein guter erster Triathlon?
NEW JERSEY TRIATHLON - Sprint ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
