Nite Moves #1 GP and JGP Event
Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
100 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
800 m
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Nite Moves #1 GP and JGP Event trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Nite Moves #1 GP and JGP Event ein guter erster Triathlon?
Nite Moves #1 GP and JGP Event ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
