Nite Moves Summer Sunset Series
Sprint
Schwimmen
1.0 km
Rad
20 km
Lauf
6 km
Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
20 km
Lauf
2 km
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
10 km
Lauf
5 km
Super-Sprint
Schwimmen
1.9 km
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Nite Moves Summer Sunset Series trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Nite Moves Summer Sunset Series ein guter erster Triathlon?
Nite Moves Summer Sunset Series ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
