Ocean Lava Lanzarote Supersprint
Super-Sprint
Schwimmen
400 m · Meer
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Ocean Lava Lanzarote Supersprint trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Ocean Lava Lanzarote Supersprint ein guter erster Triathlon?
Ocean Lava Lanzarote Supersprint ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.