Olympic Duathlon
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
40 km
Lauf
5 km
Olympisch
Schwimmen
1.5 km
Rad
45 km
Lauf
10 km
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1.5 km
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40 km
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Wie lange sollte ich für Olympic Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 20 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Olympic Duathlon ein guter erster Triathlon?
Olympic Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
