Open Water Swim
Super-Sprint
Schwimmen
274.3 km
Rad
10 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Open Water Swim trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Open Water Swim ein guter erster Triathlon?
Open Water Swim ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
