Renkumse Rijntocht & NK Crosstriatlon 2026 - 1/8
Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Renkumse Rijntocht & NK Crosstriatlon 2026 - 1/8 trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Renkumse Rijntocht & NK Crosstriatlon 2026 - 1/8 ein guter erster Triathlon?
Renkumse Rijntocht & NK Crosstriatlon 2026 - 1/8 ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.