Rev3 Nanticoke - Short Duathlon
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
20 km
Lauf
2 km
Wie lange sollte ich für Rev3 Nanticoke - Short Duathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Rev3 Nanticoke - Short Duathlon ein guter erster Triathlon?
Rev3 Nanticoke - Short Duathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
