Ride on Ryan Sprint Tri
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
21 km
Lauf
7 km
Sprint
Schwimmen
500 m
Rad
21 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Ride on Ryan Sprint Tri trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Ride on Ryan Sprint Tri ein guter erster Triathlon?
Ride on Ryan Sprint Tri ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
