Ride Row Run
Sprint
Schwimmen
5.6 km
Rad
42 km
Lauf
7 km
Wie lange sollte ich für Ride Row Run trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Ride Row Run ein guter erster Triathlon?
Ride Row Run ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
