Rock the Quarry Goshen Triathlon and Mile Swim
Super-Sprint
Schwimmen
400 m
Rad
25 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Rock the Quarry Goshen Triathlon and Mile Swim trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Rock the Quarry Goshen Triathlon and Mile Swim ein guter erster Triathlon?
Rock the Quarry Goshen Triathlon and Mile Swim ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
