Rodgau Triathlon - Sprintdistanz
Super-Sprint
Schwimmen
450 m
Rad
14 km
Lauf
5 km
Wie lange sollte ich für Rodgau Triathlon - Sprintdistanz trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist Rodgau Triathlon - Sprintdistanz ein guter erster Triathlon?
Rodgau Triathlon - Sprintdistanz ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
