She Tris Sprint Triathlon
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
20 km
Lauf
5 km
Sprint
Schwimmen
750 m
Rad
16 km
Lauf
10 km
Wie lange sollte ich für She Tris Sprint Triathlon trainieren?
Ein erster Aufbau für diese Distanz dauert etwa 12 Wochen. Theron kürzt das, wenn du schon auf diesem Niveau trainierst.
Ist She Tris Sprint Triathlon ein guter erster Triathlon?
She Tris Sprint Triathlon ist ein realistischer erster Triathlon, wenn du schon ein bisschen schwimmen, radfahren und laufen kannst.
